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Alimentação

Benefícios da fruta physalis

10 Benefícios do Physalis Para Sua Saúde

Physalis é uma frutinha que ganhou destaque nos últimos anos, sendo bastante utilizada em confeitaria, justamente pelo seu aspecto, sendo encontrada dentro...
Ginkgo biloba

Ginkgo Biloba: Propriedades e Benefícios

A árvore do gênero ginkgo é uma das mais antigas espécies arbóreas. Ela é considerada um "fóssil vivo", pois já existia na...
Corredores

10 Alimentos Essenciais Para a Saúde do Homem

Geralmente matérias e textos sobre dietas e alimentos consideram o que é mais saudável para a mulher. São comuns textos falando sobre fertilidade, viço da...
Dieta Colite Ulcerosa

Dieta Para Colite Ulcerativa: O Que Você Pode e O Que...

A Colite Ulcerativa é uma doença inflamatória do intestino, que se caracteriza pela irritação do revestimento do intestino grosso e reto, tendo várias úlceras...
Ovos na dieta

Ovo: de Vilão a Mocinho das Dietas

Se você lembra de alguns anos atrás, o ovo era considerado um grande vilão. Foi apontado como um dos alimentos mais responsáveis pelo aumento...
Alimentação dos idosos

5 Alimentos Que Devem Estar Todos os Dias Nas Mesas de...

Muitas pesquisas investigam os efeitos de alimentos específicos na saúde das pessoas na terceira idade. A guerra entre gorduras e carboidratos é permanente e...
Benefícios do repolho

Repolho: Barato, Pouco Calórico e Muito Nutritivo

O repolho, vegetal da família das brássicas —assim como a couve-flor e o brócolis— é pouco valorizado na nossa cultura.
Benefícios das sementes

Comer Sementes Faz Bem à Saúde?

As sementes, em geral, são excelentes fontes de fibras e antioxidantes. O consumo de sementes pode ser um bom aliado para a saúde. Vamos...
Mamão

A Importância do Mamão Para a Saúde

O mamão é uma das frutas mais conhecidas e consumidas no Brasil. As formas mais conhecidas da fruta são o mamão papaia e...
Bebidas energéticas

Os Malefícios dos Energéticos Para a Saúde

O consumo de bebidas chamadas energéticas cresceu muito nos últimos anos. Muitas pessoas acham que esse consumo é inócuo e que não faz...