Início Alimentação

Alimentação

Dieta Colite Ulcerosa

Dieta Para Colite Ulcerativa: O Que Você Pode e O Que...

A Colite Ulcerativa é uma doença inflamatória do intestino, que se caracteriza pela irritação do revestimento do intestino grosso e reto, tendo várias úlceras...
Benefícios do chocolate na dieta

7 Razões Para Incluir o Chocolate em Sua Dieta

É difícil encontrar alguém que não gosta de chocolate. Em suas várias versões, o chocolate é um dos alimentos mais queridos em todo...
Benefícios do abacate

7 Benefícios do Abacate Para Você Viver Melhor

O abacate já foi considerado um grande vilão. Era classificado como uma fruta calórica, com grande quantidade de gordura e que deveria ser extirpada...
Propriedades do mel

Mel: 7 Propriedades, Benefícios e Como Consumir

O mel é um produto natural, resultado da ação das abelhas sobre o pólen e excreção delas. Existem diversos tipos de mel, conforme...
Bebidas energéticas

Os Malefícios dos Energéticos Para a Saúde

O consumo de bebidas chamadas energéticas cresceu muito nos últimos anos. Muitas pessoas acham que esse consumo é inócuo e que não faz...
Leite e queijo

A Importância da Vitamina B12 na Alimentação

A vitamina B12 é extremamente importante para nosso organismo. Ela é fundamental contra a anemia, pois atua na produção de glóbulos vermelhos...
Frutas exóticas

8 Frutas Exóticas e Seus Benefícios Para a Saúde

Que o consumo de fruta faz muito bem à saúde todos já sabemos. Mas quando se fala em fruta,...
Gengibre

O Que o Gengibre Pode Fazer Pelo Seu Cérebro

Com a população mundial ficando mais velha e a taxas de sobrevida em todos os países do mundo subindo, as doenças neurodegenerativas também têm...
Alimentação dos idosos

5 Alimentos Que Devem Estar Todos os Dias Nas Mesas de...

Muitas pesquisas investigam os efeitos de alimentos específicos na saúde das pessoas na terceira idade. A guerra entre gorduras e carboidratos é permanente e...
Benefícios das sementes

Comer Sementes Faz Bem à Saúde?

As sementes, em geral, são excelentes fontes de fibras e antioxidantes. O consumo de sementes pode ser um bom aliado para a saúde. Vamos...